Cuando hablamos de nuestra imagen personal o estar más guapa, no solo nos referimos a la higiene, pues aquí influye mucho nuestro comportamiento y modales. Las mujeres lo teneos quizás algo más complicado, pues parece que la sociedad nos pide un plus.
Nuestra imagen personal dice mucho de nosotros y el tener una buena higiene es algo bastante fácil de lograr, así como agarrar nuevos hábitos de aseo personal. Pero también el saber comportarnos en un evento formal o en una entrevista de trabajo dice mucho de nosotros.
En este artículo, te ayudaremos con unos tips de higiene personal perfectos para quienes aún no sepan cómo comenzar, bien sea que sufran de mucho acné, problemas de transpiración, entre otros. Estos tips seguro que te servirán y se adaptarán fácilmente a tu estilo de vida.
Siempre mantente impecable
Para vernos siempre limpias y aseadas es importante que nos acostumbremos a ciertos hábitos que nos harán lucir resplandecientes en todo momento. Cuida siempre tus manos, mantén limpias y recortadas tus uñas.
Las bacterias por lo general se alimentan del sudor y de las células muertas de nuestro cuerpo. A la hora de bañarnos, debemos poner más atención en zonas como las axilas, pies, manos, genitales y las orejas.
Cuida tu cabello
En el caso del cabello, dependiendo del tipo de cabello que tengas, no es recomendable lavarlo todos los días, pues debemos dejar que el pelo suelte sus aceites naturales así que, a la hora de ducharnos debemos dejar al menos dos días de descanso a nuestro cabello, especialmente si es muy seco.
Una vez tengamos en cuenta que hay que ducharse todos los días, es momento de pasar al factor más importante.
Siempre ten a la mano tus propios kits de aseo personal
Ya que debemos bañarnos todos los días y prestarle mucha atención a nuestro cuerpo, es importante tener nuestros propios productos de higiene personal, nuestro propio champú, acondicionador, cremas corporales, perfumes, cepillo de dientes, etc.
Cuando estemos por la calle, en un restaurante o en el trabajo, el cargar a la mano nuestro kit de higiene nos sacará de muchos apuros y nos mantendrá pulcros.
Dientes siempre limpios
El lavarnos los dientes diariamente 3 veces al día es súper importante, pues combatimos las caries y que aparezca el mal aliento, pero, hay veces que simplemente no nos da tiempo. Para esto, acostúmbrate a mantener chicles o morder ramitas de canela.
Evita tomar café ya que con el tiempo tiende a decolorar los dientes. Por otro lado, no consumas alimentos con mucho colorante ya que causan el mismo problema, así como también mal aliento.
Combate el sudor
El mal olor en las axilas o en los pies se debe a pasar mucho tiempo en el sol, por más que utilicemos desodorante, hay muchos casos en los que no es suficiente y siempre las axilas desprenden un olor desagradable.
Dicen que el mejor momento para usar desodorante es en las noches, pues es el momento adecuado para que los químicos se filtren bajo la piel evitando así la sudoración excesiva durante el día.
Esto en conjunto con mantener tus axilas rasuradas eliminará todo tipo de sudoración no deseada.
También puedes complementar esta situación con un paquete de toallitas siempre disponibles.
Mejora tu lenguaje y modales
El ser puntual en cualquier cita o invitación, el saber expresarse correctamente, sin muletillas o malas palabras y el ser respetuoso y educado también son trucos que mejorarán al máximo tu imagen.
Como mujer intenta ser siempre tu misma, y espero que estos consejos te sean de ayuda en el día a día.