El retinol es un elixir de juventud conocido en la industria cosmética que elimina los primeros signos del envejecimiento de la piel. Utilizado en cosméticos para el cuidado del rostro, tiene una serie de propiedades beneficiosas. Además de su efecto rejuvenecedor, el retinol ayuda en el tratamiento del acné.
¿Qué es el retinol?
El retinol es uno de los representantes de los químicos orgánicos llamados retinoides, que también incluyen todos los derivados de la vitamina A. El retinol bajo la influencia de los cambios en la piel se transforma en ácido retinoico biológicamente activo.
El retinol es una forma alcohólica pura de vitamina A, que tiene muchas funciones importantes en el cuerpo, incluido el fortalecimiento de la inmunidad, responsable de la visión adecuada y la participación en la división celular y los procesos reproductivos. Sin embargo, a los efectos de este artículo, la atención se centra en los efectos del retinol aplicado tópicamente en la piel.
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¿Cuáles son las propiedades del retinol?
El retinol es una vitamina liposoluble con propiedades hidrofóbicas. Este un líquido lipofílico caracterizado por una alta sensibilidad a la oxidación. Por su acción, es uno de los principios activos voluntariamente utilizados en cosmética.
La composición de los cosméticos incluye retinoides naturales, que incluyen los ésteres de retinilo menos efectivos y sustancias con una actividad biológica similar: retinol y retinaldehído.
El efecto del retinol en la piel
El retinol es una sustancia sobre sustancia rejuvenecedora que se utiliza principalmente para el cuidado de pieles maduras y problemáticas que luchan contra la psoriasis, el acné y la decoloración.
Retinol:
- actúa tanto sobre la epidermis como sobre las capas de la dermis
- es un fuerte antioxidante que inhibe el proceso de envejecimiento de la piel causado por factores internos al eliminar los radicales libres de oxígeno
- aumenta el nivel de glicosaminoglicanos y sustancias hidratantes naturales de la piel, como el ácido hialurónico, que reduce y alisa las arrugas
- tiene propiedades antiinflamatorias
- reafirma la piel y se encarga de mejorar su elasticidad estimulando la multiplicación de queratinocitos y fibroblastos, responsables de la producción de colágeno y elastina
- reduce la pérdida de agua transepidérmica (TEWL)
- reduce la producción de melanina y su transporte a los melanocitos, gracias a lo cual tiene un efecto aclarante en la decoloración, tanto postsolar como inflamatoria
- apoya el proceso de tratamiento del acné al reducir la formación de puntos negros. Acelera la renovación de la epidermis al facilitar el proceso de queratinización en el que se desprenden las células muertas de la epidermis
- mejora la eficacia de los mecanismos responsables de la reparación de las células de la piel dañadas por la radiación UV, y por lo tanto protege la piel contra el fotoenvejecimiento
¿El retinol tiene alguna desventaja?
Los efectos negativos del retinol en la piel incluyen:
- Efecto irritante, manifestado por el enrojecimiento de la piel, su picazón y ardor, y sequedad excesiva.
- Aumentando la sensibilidad de la piel a la radiación UV. Por ello, lo mejor es empezar el tratamiento en invierno.
- Inestabilidad de estructura en fórmulas cosméticas sensibles al aire, altas temperaturas y radiación solar.
- Además, los retinoides en cualquiera de sus formas no deben utilizarse durante el embarazo y la lactancia, ya que muestran efectos teratogénicos, es decir, tóxicos para el feto, y embriotóxicos, es decir, tóxicos para el embrión.
¿En qué combinaciones se puede usar el retinol?
Cuando aparecen las primeras arrugas en la piel, es señal de que vale la pena pedir consejo a una esteticista y apostar por el primer cosmético con retinol, preferiblemente de uso nocturno.
Para obtener una acción óptima y sin efectos secundarios, vale la pena verificar si el cosmético contiene los siguientes ingredientes además del retinol:
- vitamina E, que en combinación con retinol muestra una actividad antioxidante mejorada
- aceites vegetales, por ejemplo, aceite de semilla de uva o aceite de grosella negra, que reponen la deficiencia de lípidos en la epidermis y, por lo tanto, la protegen contra la quema y la sequedad
- ceramidas que rellenan los espacios intercelulares y reconstruyen la barrera hidrolipídica de la piel
- extractos de plantas, por ejemplo, de centella o hamamelis, que regeneran
- ácido hialurónico, que retiene el agua y, por lo tanto, previene la sequedad y la irritación de la piel
La concentración de retinol en los cosméticos también es importante.Las cremas con retinol suelen contener entre un 0,05 y un 1 % de retinol. Los cosméticos con baja concentración de retinol se recomiendan para las personas que inician el tratamiento hasta que se desarrolle la tolerancia de la piel al retinol.
También vale la pena usarlos en lugares más delicados, es decir, alrededor de los ojos y en el contorno de la boca. Para el cuidado de la piel del rostro y el escote se deben utilizar cosméticos que contengan concentraciones más altas de retinol.
¿Con qué no se debe combinar con retinol y por qué?
El retinol es una sustancia con una fuerte influencia en numerosos procesos en la piel. Por ello, hay que pensar bien el uso de preparados con retinol. No deben combinarse con sustancias como:
- Ácidos AHA y BHA con potencial irritante, en particular con los ácidos glicólico, mandélico y salicílico.
- vitamina C , que actúa en un rango de pH diferente al del retinol, por lo que la combinación de estos ingredientes reduce la eficacia de los cosméticos.
- Está prohibido utilizar el solarium durante el tratamiento con retinol. También debes evitar la luz solar y usar cremas con protección alta SPF 50+. Tampoco se deben realizar peelings mecánicos, microdermoabrasión o terapia con láser.
